Remolacha
Es una de las plantas muy
querida por muchas personas por su gran valor nutritivo, es una hortaliza rica
en azúcar y en sales minerales (hierro, magnesio y potasio).
Hay
dos tipos:
-
Una roja
-
Una ovoide y más clara.
Esta última es más dulce y suave para
comer cruda. El valor nutritivo de esta remolacha es parecido al de la
zanahoria.
Esta Planta Medicinal desde un punto de vista dietético, la remolacha
roja tiene importantes propiedades medicinales. Se destaca por ser un potente
anticancerígeno, virtud que deriva de su riqueza en flavonoides, principalmente
por el pigmento rojo “betanina”. Se ha demostrado que la ingestión de esta
planta inhibe y previene la aparición o el crecimiento de tumores cancerígenos,
en sus experimentos llevados a cabo en animales y personas. Se pudo descubrir
que al comer mucha remolacha desarrollaban muchos menos tumores que los que no
lo hacían y los enfermos de cáncer mejoraban y resistían durante más tiempo a
la enfermedad, si comían remolacha cruda o polvos de remolacha.
Su valor químico o catalítico es
considerable. Tiene mucha cantidad de carotina, de suma importancia para la
vitalidad del organismo en general.
Esta
Planta Medicinal Este alimento constituye
un muy buen mineralizante del organismo, es rico en hierro lo que la hace muy
interesante para su consumo en las mujeres, quienes necesitan fundamentalmente
este elemento durante el embarazo y durante la menstruación, dos momentos en
que se precisa más aporte de este mineral.
Por lo que resulta muy interesante
comer este alimento crudo en combinación con otras plantas que ayudan a depurar
el organismo y prevenir esta terrible enfermedad: tomates, cebollas o pepinos,
por ejemplo. Por su contenido en folatos resulta ideal para prevenir
enfermedades del corazón
Para que sirve
esta Planta Natural
La Remolacha nos ayuda como:
Actúa como laxante por lo que combate
el estreñimiento y las molestas hemorroides. También es un buen remedio para
mejorar la función hepática y para las infecciones en la vejiga urinaria.
Si te encuentras débil, convaleciente o
con anemia te aconsejamos este remedio mágico, tómalo en ayunas y prepáralo con
la licuadora para que quede como un zumo de una remolacha roja cruda con media
manzana, medio limón, una zanahoria y una cucharada sopera de levadura seca de
cerveza.
CONTRAINDICACIONES
CON ESTA PLANTA MEDICINAL
Generalmente no resulta muy adecuado
para las personas que tengan un estómago frágil o los que tengan tendencia a
desarrollar acidez o gases. Por su riqueza en sodio, tampoco deben abusar de su
consumo los que deben tomar una dieta sin sal, si bien su riqueza en potasio
neutraliza en parte su contenido en sodio.
Deben
ser prudentes en su consumo aquellas personas que tengan tendencia a producir
piedras en el riñón, debido a que su riqueza en oxalatos, al igual que ocurre
con las espinacas, no beneficia a este órgano en absoluto.
Me da mucho gusto escribirte y que
sepas como consumir la Remolacha y para qué es importante en nuestra salud,
recuerda que aquí estaré para seguir brindándote toda mi experiencia si quieres
conocer más de Las ´Plantas Naturales lo puedes conocer aquí:https://tinyurl.com/nse5wuq
Leer Gratis
No hay comentarios:
Publicar un comentario